Organizatorami biegu są Muzeum Górnictwa Węglowego w Zabrzu oraz Stowarzyszenie Skuteczni dla Zabrza. Miejsce startu wyznaczono u wejścia do klatki schodowej, a biegacze będą mieli do pokonania 7 pięter i 130 schodów. Meta zlokalizowana będzie w kawiarni „Kelnerzy na Wieży”. Zapisy już się zakończyły, a liczba uczestników ograniczona została do 150. Organizatorzy zachęcają jednak do kibicowania.
Akcja ma promować bieganie jako jedną z najlepszych form aktywności fizycznej. – Dlaczego zatem warto postawić właśnie na bieganie? W jaki sposób może ono nam pomóc i jak odmieni nasze życie? Bieganie to świetny sposób na relaks. Bieganie poprawia pracę najważniejszych narządów wewnętrznych. Bieganie zmniejsza ryzyko zawału. Bieganie wzmacnia odporność. Bieganie pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. Bieganie poprawia kondycję. Bieganie pomaga znaleźć przyjaciół. Bieganie wzmacnia mięśnie kręgosłupa. Bieganie wzmacnia kości i stawy. Bieganie zapobiega cukrzycy – wyliczają organizatorzy.
Może Cię zainteresować:
